NADA Es Tan Terrible

es Limba Spaniolă Paperback – 25 iun 2018

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia ms completo basado en la psicolog-a cognitiva, la escuela terap'utica ms eficaz y cient-fica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psiclogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar ms intensamente de la vida,
- tener cero complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas dif-ciles
- y acabar con todos los miedos.

As- como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rpida y definitiva
- y detener la chchara mental intil con el moderno mindfulness de tercera generacin.

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