Natürliche Hilfe bei Haarausfall

INHALT Geleitworte von Andreas Winter und Jo Marty Einleitung KAPITEL 1: GRUNDLAGENWISSEN HAAR UND KOPFHAUT Die Bedeutung unserer Haare - Ein Blick zurück - Haare als Symbol - Haare und ihre Schutzfunktion Daten und Fakten - Haare - ein Steckbrief Der Haaraufbau - Die Schuppenschicht - Die Faserschicht - Der Markkanal - Natürliche Haarpigmentierung - Haarfollikel, Talgdrüse und das Fasziengewebe - Haarpapille oder Bindegewebszapfen Haut und Kopfhaut - Die Oberhaut - Die Lederhaut - Das Bindegewebe (die Faszien) - Die Kopfhaut Das Haarwachstum - Eine Haarpapille - ein Haar - Doppelt besetzte Follikel - Doppelt verklebte Haare - Der Reihenhaarwuchs - Die Haarzyklus-Phasen - Haarwachstum braucht Zeit KAPITEL 2: KOPFHAUT- UND HAARPROBLEME Unsere Haare: eine echte Herausforderung - Schuppen - Diffuser Haarausfall - Anagener Haarausfall - Telogener Haarausfall - Androgenetischer Haarausfall - Vernarbende Alopezie - Kreisrunder Haarausfall - Totaler Haarausfall - Zunehmender Haarausfall in unserer Gesellschaft Ursache für den Haarausfall: seelische Probleme - Lebenskrisen und ihre Folgen für die Haare - Wie Stress auf den Körper wirkt - Stress während der Schwangerschaft - Die Geburt und ihre Langzeitfolgen - Seelische Belastungen auflösen Ursache für den Haarausfall: die falsche Ernährung - Gesund in den Industrieländern? - Die Verteilung von Nährstoffen - Stress durch falsche Ernährung - Wie unser Darm auf Zucker reagiert - Salz ist nicht gleich Salz - Lebensmittel Kuhmilch? - Konventionelle Lebensmittel oder Bioprodukte - Wasser: Grundlage für gesundes Leben - Schweinefleisch meiden - Das Verhältnis von Fleisch und Gemüse - Lebenswichtige Fette - Nahrungsergänzungsmittel - Fermentierte Nahrung = lebendig? - Verantwortung übernehmen Ursache für den Haarausfall: Umweltbelastung - Das Gift um uns herum - Elektrosmog Wenn Kosmetik, dann richtig - Kosmetische Richtlinien - Was ist die "richtige" Kosmetik? - Shampoos und ihre Inhaltsstoffe - Passende Haarpflegeprodukte KAPITEL 3: KOPFHAUT- UND HAARTHERAPIEN Der Weg zurück zum vollen Haar - Haartransplantation - Kunsthaar-Implantation - PRP-Eigenbluttherapie - Haarwuchs mit Minoxidil - Haarverdichtung durch Streuhaare - Kopfhautpigmentierung - Haarteile und Perücken - Die gesunde Kopfhaut Die Arbeit des Netzwerks Haarwuchs-Spezialist - Wer sind Haarwuchs-Spezialisten? - Wie gestaltet sich die Therapie? - ONCOHAIRCARE Erfahrungsberichte von Friseurinnen und Betroffenen - Cornelia Fuchs - Friseur maischön / Birgit Mally-Blank - Patrizia Bonetti-Ricci / Ruth Widmer - Theresia Steinmann / Astrid Feurstein - Britta Tyrchan - Biljana Tobler - Karin El Benna Der neue Weg Danksagung Quellen und wichtige Adressen Register