Naturgemäße Heilmethoden: Eine Einführung

1 Definition und Abgrenzung der naturgemäßen Heilmethoden.- 2 Alterseinflüsse.- 3 Überwärmung als Heilmittel.- 4 Örtliche Wärmeanwendungen.- 5 Kältewirkung und ihre therapeutische Nutzung.- 5.1 Antiphlogistische Kältewirkung.- 5.2 Gefäßtraining mit Kälte.- 5.3 Abhärtung.- 5.4 Kälteanwendungen mit dem Ziel der Überwärmung.- 6 Massagen.- 6.1 Klassische Muskelmassage.- 6.2 Unterwasserstrahlmassagen.- 6.3 Trockenbürstenmassagen.- 6.4 Lymphdrainage.- 6.5 Reflexzonenmassage.- 7 Medizinische Bäder.- 7.1 Kohlensäurebäder.- 7.2 Solebäder.- 8 Heliotherapie.- 9 Bewegungstherapie.- 10 Fastenkuren.- 11 Höhenklimatherapie.- 12 Thalassotherapie.- 12.1 Schonfaktoren.- 12.2 Stimulierende Faktoren.- 12.3 Zusätzliche Behandlungsmaßnahmen.- 12.4 Indikationen.- >Schlußbetrachtung.