Das flache Gebiet der Lüneburger Heide bietet sich für Radler und Wanderer an. Vier Fernradwege und drei Wanderwege durch das größte zusammenhängende Heidegebiet Europas werden im Infoteil beschrieben. Weitere regionale Strecken durch die dünn besiedelte Gegend findet man auf der übersichtlichen Karte. Auf der Rückseite finden sich neben den Hinweisen auf Ortschaften und Ausflugstipps auch Infos über den Naturpark.