SprechenSienach:"MeineSeeleisteineTürklinke.Abgegriffenundniedergedrückt."-"WasLiebeist,erfahrenimmernurdieAnderen."-"MeinLebenisteinevergesseneGeburtstagstorte."-"IchnehmemirdieZeit,inSelbstmitleidzubaden."WiederholenSiedieseSätzesooftwieirgendmöglich,und,ganzwichtig,steckenSiesichtäglichfünfunmöglicheZiele.Wiezentralesist,sichinseinenSelbstzweifelnniemalsbeirrenzulassen,verdeutlicht"NegativdenkenfürAnfänger"anhandeinfacherLeitsätzeundVisualisierungen.ErgänztwerdendiesedurcheinenGrundkursinNegativ-YogaundentsprechendeAtemübungen.MinusmalMinusgibtPlus,dasistdasGeheimnisdieserkleinen,vonStephenApplebyüberzeugendinsBildgesetztenEinführunginsnegativeDenken:SorundumvergnügtundnachhaltigerheitertwiediesesBüchleinhatmannochkeineneinzigenderzahlreichenGlücksratgeberausderHandgelegt.