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Neuer Schwung!

Autor Bernd H. Litti
de Limba Germană Hardback – 31 ian 2012
Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd H. Litti hat die neuesten Erkenntnisse im Mental-Coaching zusammengefasst und auf Praxisübungen übertragen. Dabei stellt er fest, dass der Schlüssel zu mentaler Stärke die richtige Routine ist. Mit Hilfe von konkreten Übungen (u.a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Übungsspielen unter Druck), die auch Zuhause durchgeführt werden können, lernt man, besser mit sich und seinen Problemen umzugehen. Mentale Stärke - der erste Schritt zum (Golf-)Erfolg.
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Specificații

ISBN-13: 9783440132074
ISBN-10: 3440132072
Pagini: 168
Ilustrații: 120 Abbildungen
Dimensiuni: 182 x 247 x 20 mm
Greutate: 0.65 kg
Editura: Franckh-Kosmos