Viele Mamas stellen sich häufig die Frage: Ist Berufstätigkeit UND Familienleben überhaupt vereinbar? Die Antwort der Autorin auf diese Frage ist klar: "Ja, ist es! Es gibt aber nicht den einen Weg." Irene Maria Walter hat daher 18 Mamas aus unterschiedlichen Branchen, die genau diesen Balanceakt geschafft haben, im ersten Kapitel des Buches zum Interview eingeladen: - Claudia: Beruflicher Neustart mit Teenie-Tochter. - Lisi: Start-Up gründen mit drei kleinen Kindern. - und viele mehr... Das Workbook: Im zweiten Kapitel, dem Workbook, gibt Dir die Autorin eine Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand, wie Du Deinen Weg finden kannst, um eine liebevolle Mama bleiben und trotzdem berufliche Erfüllung finden zu können: 1. Gesundheit als Fundament 2. Werte als Wegweiser 3. Die (Re-)Definition von Karriere 4. Go for your Goals 5. Mental Load ade! 6. Resilienz in der Praxis: Starte auch Du in Deinen glücklichen "Work & Family"-Alltag, indem Du oben auf "Jetzt Kaufen" klickst und Dir Dein Exemplar des Buchs sicherst.