Dr. med. Thomas Laser, Autor mehrerer medizinischer Fachbücher und langjähriger Leiter einer orthopädischen Reha-Klinik, räumt in diesem leicht verständlichen Buch die falsche Vorstellung aus, dass Rückenschmerzen immer von den Bandscheiben ausgehen. Der Rückenschmerz ist fast immer ein Muskelschmerz, das ist das Credo des Autors. Er schildert die Zusammenhänge von Überlastung und Fehlbelastung für die Wirbelsäule und erläutert die bislang stiefmütterlich behandelten Themen von Muskelschmerzen und Weichteilrheumatismus (Fibromyalgie-Syndrom). Informationen über Selbsthilfegruppen und ein Übungsteil ergänzen den Text.