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Nie wieder Rückengymnastik

Autor Wim Luijpers
de Limba Germană Hardback – 17 mai 2015
»EinstarkerRückenkenntkeineSchmerzen«-daspredigendieOrthopädenvomaltenSchlag.Inzwischenwissenwir:EinseitigesTrainingverkürztdieohnehinverspanntenMuskelnnochmehr.UnserKörperwirddannschmerzfrei,wennerendlichzuderBewegungsweisezurückfindet,diewiralsKinderpraktizierten,bevorsieunsvondenErwachsenenabtrainiertwurde.DerFeldenkrais-ExperteWimLuijpersführtunsmiteinfachenÜbungenzuderunsinnewohnendenKörperintelligenzzurück.MitdiesemeinzigartigenPraxiskursimBuchundaufderMP3-CDlernenwirinnerhalbkurzerZeit,schädlicheBewegungsmusterdurchkörpergerechtezuersetzen.DerVerspannungsschmerzinHals,NackenundLendenwirbelsäulelöstsichdabeiauf,wirfindenneuesVertraueninunserenRückenundeinefastvergesseneFreudeanderBewegung.

LaufzeitMP3-CDca.3Stunden,10Minuten


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Specificații

ISBN-13: 9783442341795
ISBN-10: 3442341795
Pagini: 174
Dimensiuni: 148 x 193 x 20 mm
Greutate: 0.42 kg
Editura: ARKANA Verlag