Auteur: Mirtel Gommans Nederlands 200 pagina's 2015 Mirtel groeide op met een chronisch zieke vader en een moeder die buiten het huwelijk nog een liefdesrelatie had. Haar broer kreeg schizofrenie en pleegde uiteindelijk zelfmoord. Haar partner ontwikkelde een angststoornis. Maar ook een enkele opmerking veranderde haar leven. Van jongs af aan leren we dat bij iedere rol bepaald gedrag 'hoort'. Gedrag dat bepaald wordt door verwachtingen, normen, waarden en overtuigingen die we onszelf en elkaar opleggen. Misschien herken je de verwachting dat je moet doorstuderen? Voel je schaamte vanwege een psychische ziekte? Of herken je de overtuiging dat je sterk moet zijn, dat alle verantwoordelijkheid op jouw schouders rust? Tijdens een burn-out kwam Mirtel erachter dat ze, ondanks schijnbaar bewust gemaakte keuzes, leefde naar (veronderstelde) verwachtingen van haarzelf en anderen. In 'Noten gekraakt- leven als een zondagskind', beschrijft Mirtel haar weg naar een gelukkig leven. Ze wil laten zien dat geluk niet afhangt van de wereld om je heen, een leven zonder pijn, succes of grootse ervaringen. Volgens Mirtel start licht leven bij jezelf. Tevens hoopt ze met dit boek het taboe rondom psychische ziekten en 'anders-zijn' te doorbreken. Haar vraag aan jou is: "Laat jij je leiden door hoe je denkt te moeten zijn of hoe anderen je willen zien? Of kun jij luisteren naar je (diepste) zelf, naar wat goed en passend is voor jou?" Donatie Health Foundation Limburg (HFL) Omdat Mirtel graag wil bijdragen aan een betere behandeling (en betere vooruitzichten) voor mensen die door een psychische aandoening getroffen worden, wordt per verkocht boek 1, - gedoneerd aan HFL geestelijke gezondheidszorg. Over Mirtel Mirtel Gommans MSc (1972) raakte al op jonge leeftijd geintrigeerd door de verschillen tussen de uiterlijke en de innerlijke wereld. Na het vwo volgde ze daarom een mbo-, hbo- en wo-studie in de geestelijke gezondheidskunde. Mirtel heeft een relatie met Erwin Vogels en twee kinderen, Toon en Mila. Ze werkt als interim-verandermanager en adviseur in vooral gezondheidszorg en onderwijs. Tijdens #eendagmet houdt ze ondernemers, ceo's en hoger management een spiegel voor. In al haar ontmoetingen streeft ze naar openheid. De reacties op de eerste uitgave van haar boek liet de kracht van delen zien. Daarom heeft Mirtel sinds 2014 samen met anderen het initiatief 'Deel Je Verhaal' opgezet."