A pesar de que la olla de cocci n lenta ha tenido una gran xito en la ltima d cada, todav a ser dif cil encontrar f cilmente deliciosos platos gourmet para esta maravillosa herramienta de cocina.


Pero no m s Este libro te trae cincuenta platos gourmet deliciosos y de alta calidad cocinados a fuego lento. Brenda Finney, cocinera experimentada, ha preparado y probado cuidadosamente cada plato hasta que el sabor y la apariencia del plato sean dignos de la etiqueta gourmet.


En estos d as, las personas est n teniendo dificultades para invertir el tiempo entre su familia, recreaci n y cocina. Debido a las elecciones de alimentos m s amplias que tenemos hoy en d a, la cocina es lo ltimo que las personas priorizar n. Los alimentos procesados y los preparados ya est n disponibles hasta en tiendas peque as. Sin embargo, si desea vivir un estilo de vida saludable, esos tipos de alimentos no lo ayudar n en absoluto.


En primer lugar, los carbohidratos resultan ser unas de las opciones de comida m s deliciosas que existen (hay que admitirlo). En segundo lugar, los estudios han demostrado que los carbohidratos pueden generar adicci n o desarrollar h bito. Es por esta relaci n que decidimos incluir cierta comida chatarra para nuestra propia felicidad o satisfacci n, lo cual crea un c rculo da ino de malas opciones de comida y, como consecuencia, mala salud. Por ltimo, los carbohidratos est n en TODAS PARTES. Se ha vuelto muy dif cil evitarlos en nuestra dieta diaria.


Una de las partes m s provechosas de mi diario saludable es que he reunido una incre ble selecci n de recetas bajas en carbohidratos que ans o compartir con el mundo.


Cuando las est comiendo, se asegurar n de recordarle lo que es real y le har n sentir que no se est perdiendo comidas deliciosas por sus restricciones dietarias.