"Outdoor-Erste-Hilfe - 100 Tricks für unterwegs" bietet neben der normalen Ersten Hilfe - unter Beachtung der aktuellen Empfehlungen 2021 des European Resuscitation Council viele wichtige Hinweise für unterwegs:
- Notruf ohne Netz.
- Wie finden Rettungskräfte den Notfallort draußen?
- Lebensgefährliche Situationen erkennen.
- Blutstillung: Druckverband, Knebelverband/Tourniquet.
- Tapeverband für verstauchte Knöchel.
- Erkennen und notfalls Einrenken eines ausgekugelten Sprunggelenks - hier läuft die Zeit schneller als bei einer ausgekugelten Schulter!
- Erweiterte Wundversorgung: Spülen, desinfizieren, Platz- und Schnittwunden, Verbrennungen, Vernesselungen durch Quallen, Zahnverlust.
- Borreliose erkennen.
- Juckreiz: Ursachen unterwegs erkennen und behandeln.
- Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen - klug entscheiden!
- Höhenkrankheiten - ganz einfach.
- Fieber: was ist normal, was gefährlich? Notfall-Stand-by-Therapie der Malaria.
- Basisausstattung für ein Erste-Hilfe-Set.

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