Cerchi una dieta semplice da iniziare, con piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana e che, inoltre, presenti benefici innegabili per la salute? Qual' il segreto per perdere peso senza tanto sforzo, avere una pelle pi morbida, pi energia, pi muscoli, una migliore igiene mentale, un sesso migliore e una salute migliore in generale? La chiave di tutto ci il combustibile che usiamo per azionare il nostro organismo. Abbiamo bisogno di sapere come alimentarci e di avere un programma per fare la transizione dalla tua dieta attuale verso una dieta con cui i nostri organismi si sono nutriti in migliaia di anni di evoluzione. Con "Paleo Dieta per i Principianti" imparerai tutto quello che hai bisogno di sapere per iniziare la Paleo dieta in modo diretto e semplice. oggi il momento giusto per iniziare a migliorare la tua salute e il tuo aspetto... La Paleo dieta si basa sul fatto che i nostri organismi sono stati concepiti in migliaia di anni di evoluzione per mangiare determinati alimenti, e non gli alimenti processati di oggigiorno. Ecco alcuni dei benefici della Paleo dieta: - Perdita di peso senza grandi sforzi - Pelle senza acne - Livelli pi alti di testosterone negli uomini e di estrogeni nelle donne - Acquisto di muscolatura - Bambini in buona salute - Riduzione delle ore necessarie di sonno. Paleo dieta per patologie croniche Sappiamo che esiste una grande quantit di patologie croniche che sono legate ad una cattiva attivit digestiva. Se soffri di una o pi patologie, passare alla Paleo dieta forse ti far bene. Per esempio, Acne, Allergie, Alzheimer, Anemia, Ansiet , Artrite, Artrite Reumatoide, Asma, Arteriosclerosi, Deficit di Attenzione, Vertigini, Malattie ossee, Cancro, Celiachia, Dermatite, Depressione, Diverticolite, Endometriosi, Epilessia, Fibromialgia, Ulcera, Sindrome del Colon Irritabile, Sindrome del Colon Permeabile, Infertilit , Intolleranza al Lattosio, Lupus, Emicrania, Pancreatite, Parkinson, Sclerosi Multipla, Malattie Tiroidee.