Che cos'e la paura e quali sono le motivazioni che innescano le reazioni emotive che danno luogo a questo sentimento? In questo libro viene fornita al lettore una chiave per poter analizzare questo fenomeno senza addentrarsi troppo nell'aspetto medico e scientifico, in modo da poter confrontare le proprie esperienze con quelle degli altri e comprendere meglio i percorsi che la mente intraprende, per affrontare gli ostacoli che nella vita si prospettano e tutte le situazioni che mettono alla prova il carattere delle persone. Vengono analizzati tutti gli aspetti e tutti gli stadi della paura, dal semplice timore al terrore, passando per le piu svariate e inimmaginabili fobie, fino ad arrivare alle ossessioni. Si scoprira che la paura rappresenta un minimo comune denominatore che riguarda la totalita degli esseri umani, anche le persone che raccontano di non aver nessun tipo di timore. Chi piu, chi meno, chi in maniera palese, chi senza nessuna dimostrazione evidente, siamo tutti coinvolti in questo stato d'animo, che garantisce la nostra sopravvivenza e ci prepara mentalmente e fisicamente al fine di condurre un'esistenza serena e duratura. Alla fine del libro il lettore scoprira che avere paura e umano e non c'e nulla di vergognoso: la paura non e una debolezza, ma una capacita dell'essere umano di sapersi confrontare con il mondo che lo circonda, affinche ne esca da vincitore. L'autore molto spesso analizza le sue esperienze con quelle degli altri, prendendo se stesso come termine di riferimento e di paragone, ponendosi di fatto sullo stesso piano del lettore, creando cosi una comunita virtuale dove si e accomunati dagli stessi sentimenti."