Performance (Leistung) ist in unserer Kultur ein zwiesp ltiges Thema: Spitzensportler, Top-Musiker oder Sternek che werden zwar von vielen bewundert, doch im Alltag stehen oft die Schattenseiten (Gesundheit, Familie usw.) im Zentrum. Die Arbeitswelt fordert aber Jahr f r Jahr noch h here Leistungen. Wie soll das m glich sein? Nach einer kurzen bersicht zu verschiedenen Leistungsdefinitionen werden Modelle zur Leistungsoptimierung besprochen, in welchen unter anderem Aspekte wie Einstellung, Erholung und Umfeld angegangen werden. Anschliessend wird betrachtet, wie heute eine Leistungsoptimierung in Sport und Wirtschaft angestrebt wird. Danach wird n her eingegrenzt, welchen Beitrag zur Leistungsoptimierung durch Performance Coaching zu erwarten ist. Im letzten Teil werden spezifische Performance-Coaching-Tools aufgef hrt, wobei sowohl Werkzeuge f r die Arbeit mit Individuen als auch f r die Intervention auf Organisationsebene besprochen werden. Trainer und Coachs erhalten in diesem Buch konkrete Anregungen f r ihren Alltag.