Cantitate/Preț
Produs

PLANTEBASERT KJØKKEN 2022

Autor Mia Jacobsen
en Limba Engleză Paperback – 30 iun 2022
Veganisme er en type diett som kan tilpasses alle aldre og kjønn. Forskning har vist at å gå på et vegansk kosthold kan bidra til å senke kolesterolnivået. Det hjelper også diett med å unngå visse typer sykdommer som diabetes type 2, hjertesykdom, hypertensjon og visse typer kreft. Som alltid vil du begynne gradvis ved å ta det steg for steg. De fleste dietter mislykkes når personen prøver å gjøre for mye og forventer for mye for tidlig. Den beste måten å komme på dietten er å ta små skritt for å hjelpe dieteren til å tilpasse seg denne nye livsstilen i det lange løp. Noen av disse trinnene inkluderer å fjerne kjøtt og eventuelle animalske produkter ett måltid om gangen. Du kan også unngå kjøtt til enkelte måltider på dagen. Et annet skritt du kan ta i reisen din mot å ha en vegansk livsstil er å henge med likesinnede. Tilbring tid med veganere i fora og spesielt i grupper. Dette hjelper deg med å lære og tilpasse beste praksis, samt dele dine tanker og meninger med andre veganere. Mange tror at veganere mangler variasjon i kostholdet på grunn av fraværet av kjøtt og meieriprodukter. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Å ha et vegansk kosthold lar faktisk personen oppleve et bredere utvalg av mat når han begynner å prøve et bredt utvalg av frukt, grønnsaker, korn, frø og belgfrukter. Denne typen mat er fylt med mikronæringsstoffer og fiber som ikke finnes i kjøtt og meieriprodukter.
Citește tot Restrânge

Preț: 23071 lei

Nou

Puncte Express: 346

Preț estimativ în valută:
4416 4602$ 3676£

Carte disponibilă

Livrare economică 16-30 decembrie

Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9781837890361
ISBN-10: 1837890366
Pagini: 222
Dimensiuni: 152 x 229 x 13 mm
Greutate: 0.3 kg
Editura: MIA JACOBSEN