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Power Calisthenics

Autor Paul Wade
de Limba Germană Paperback – 16 apr 2018

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Specificații

ISBN-13: 9783742305121
ISBN-10: 3742305123
Pagini: 368
Dimensiuni: 189 x 238 x 27 mm
Greutate: 1.12 kg
Editura: riva Verlag

Notă biografică

Paul »The Coach« Wade verbrachte fast zwei Jahrzehnte seines Lebens in einigen der schlimmsten Haftanstalten Amerikas. Dort perfektionierte er auf engstem Raum das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Bodyweight-Trainingsprogramm veröffentlichte er nach seiner Entlassung in den Bestsellern Trainieren wie im Knast und Trainieren wie im Knast 2.