Le vieillissement est un phenomene ineluctable. Mais il n'est pas non plus un synonyme de senescence inevitable. Il est possible de prolonger la jeunesse et la beaute avec la naturopathie qui cherche a optimiser le vieillissement avec une approche globale. La naturopathie prend en compte l'organisme dans son ensemble et s'attache a conserver ou a retablir un equilibre dans son fonctionnement et ne s'arrete pas a corriger un probleme isole mais traite la personne dans sa totalite. La naturopathie holistique prend en charge la personne sur tous les plans de l'etre: physique, energetique, emotionnel, mental, spirituel, socioculturel et eco-planetaire. Ce livre propose de nombreuses pistes pour prolonger la jeunesse et la beaute sur tous les plans de l'etre: alimentation des centenaires, pensee positive, visualisation creatrice, respiration anti-age, hygiene de vie globale, exercices energetiques anti-age, gym faciale, recettes pour faire des produits beaute soi-meme, hygiene du colon, amaroli, meilleure gestion du stress et de ses emotions, decodage de ses croyances negatives, reflexion sur la jeunesse d'esprit, la beaute interieure, le commerce equitable et l'eco-attitude."