Elige tu quema
Quema I: 3 dias
Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos?
Tienes ojeras o bolsas en los ojos?
Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y comienza a apretarte el pantalon?
Tus extremidades se duermen?
Te ves palido?
Estas deshidratado aunque sigues tomando agua?
Quema D: 5 dias
Te inflamas despues de comer?
Te estrines, tienes episodios de diarrea o alternas entre ambos?
Tus reservas de grasa se sienten duras y densas?
Tienes neblina mental y fatiga?
Tu piel se resquebraja, o parece arrugada y vieja?
Tu lengua tiene una capa blanca encima?
Quema H: 10 dias
Tu cabello esta seco y crispado?
Pierdes cabello en la parte de arriba de tu cabeza,
o te crece en lugares extranos, como tu barbilla?
Tu aumento de peso ha sido rapido y parece imposible deshacerte de esos kilos de mas?
Tu libido esta desaparecida?
Te sientes enojado, irritable o sensible?
Tu colesterol esta alto?

Asi que si estas estancado, quemalo.
Si llegaste a una meseta, quemalo.
Si quieres perdida de peso estrategica, quemalo.
Si quieres arrancar una dieta con fuerza, quemalo.
Si retienes liquidos y estas inflamado, quemalo.
Si tienes gases y problemas digestivos, quemalo.
Si tienes problemas hormonales, por el amor de Dios, QUEMALO "