Ce livre couvre un aspect important du cycle de vie d'un professionnel. L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est l'impact du travail sur la vie personnelle et la santé mentale d'un employé. Dans les entreprises modernes, les burn-out toujours imminents sont de plus en plus fréquents en raison de la compétitivité agressive qui prévaut au sein des organisations. On attend des employés qu'ils fassent preuve d'une efficacité maximale et qu'ils soient très productifs. Bien qu'il existe des méthodes d'évaluation des performances des employés, l'étude de l'impact du travail sur la vie personnelle et le bien-être mental d'un employé fait l'objet de moins de discussions.