Cette étude a examiné l'influence de l'équilibre entre le travail et la vie privée (WLB) sur l'anxiété. Les participants étaient 202 employés d'un échantillon de banques nigérianes. Les données ont été recueillies à l'aide de l'échelle d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée de Hayman (2005) et de l'Inventaire d'anxiété d'état et de trait (STAI) Form Y-2. Une régression multiple a été effectuée pour prédire l'anxiété à partir de l'interférence du travail dans la vie personnelle (WIPL), de l'interférence de la vie personnelle dans le travail (PLIW), de l'amélioration du travail/de la vie personnelle (W/PLE) et de l'équilibre général entre le travail et la vie privée (WLB). Ces variables ont permis de prédire de manière statistiquement significative l'anxiété, F(4, 197) = 26,87, p < 0,0005, R2 = 0,353. Les quatre variables ont contribué de manière statistiquement significative à la prédiction, p < 0,05. Les résultats ont été discutés en accord avec la littérature existante. Il est conclu que le niveau d'anxiété est élevé lorsque la WLB est faible. Il a donc été recommandé au secteur bancaire et aux institutions financières connexes d'accorder l'attention nécessaire aux résultats de la présente étude afin d'assurer une relation plus dynamique entre les dimensions de la WLB et l'anxiété des employés.