In diesem Buch werden das therapeutische Modell und das methodische Inventarder Rational-Emotiven Therapie als Ausgangspunkt für eine Anleitung zurGestaltung von vielfältig einsetzbaren Streßbewältigungstrainings genutzt.Gruppenleiter verschiedener Herkunft, die ein Trainingsprogramm zur besserenBewältigung von alltäglichen Belastungen entwickeln wollen, finden einegroße Zahl von Bausteinen für Seminarsitzungen, aus denen sich zielgruppen-und themenspezifische Trainings zusammenstellen lassen.