Dynamisez votre alimentation vegetalienne avec des smoothies proteines, sains et delicieux. Que vous cherchez un smoothie pour remplacer un repas, pour le petit-dejeuner ou a consommer avant ou apres un entrainement, vous aurez le choix parmi ces 50 recettes de smoothie. Voici les meilleures recettes de boissons proteinees vegetaliennes pour tout adepte de musculation qui cherche a developper sa masse musculaire, a s'entrainer plus intensivement et a se sentir en meilleure sante. Developper un corps fort et sain de l'interieur. Votre performance s'ameliorera car vous apporterez tous les nutriments dont votre corps aura besoin. L'alimentation saine constitue les fondations de votre entrainement de musculation et votre developpement sportif. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour reussir, y compris 50 recettes vegetaliennes faciles qui vous mettrons sur le chemin du succes. L'auteure, Mariana Correa est athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifiee qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience en tant qu'athlete et coach et vous apporte une perspective inestimable."