Régime Cétogène Pour Les Débutants En Français/ Ketogenic Diet for Beginners In French

Si vous avez besoin de perdre du poids, vous avez probablement d j entendu parler du r gime c tog ne. C'est le dernier engouement dans le monde de l'alimentation.

Alors, quelle est la diff rence? Le r gime k to est fond sur une v ritable science et est utilis pour aider perdre du poids depuis au moins les ann es 1980. Le r gime c tog ne est bas sur l'utilisation des processus naturels de combustion des graisses de votre corps afin de perdre ces kilos dans une courte dur e.

Donc, si vous recherchez le guide ultime du k to pour d butants, ce livre est fait pour vous. Ce livre va dans une grande quantit de d tails sur la fa on de profiter de la c tose pour perdre beaucoup de poids rapidement et offre des conseils uniques pour faire du k to, bas s sur une grande exp rience personnelle.

Au cours de ce livre, vous comprenez des d tails importants tels que:

• Qu'est-ce que le r gime c tog ne et pourquoi il fonctionne
• Un exemple de liste de courses et de d licieuses recettes pour vous aider commencer
• Que manger (et quoi ne pas) lorsque vous essayez de faire du k to
• Informations importantes pour manger l'ext rieur avec k to, ainsi que comment le faire efficacement et viter de prendre une journ e de triche juste cause d'une occasion sp ciale.
• Un guide tape par tape est galement inclus pour montrer la fa on de passer lentement au k to sans vous choquer ou ruiner votre r gime en tant irresponsable et h tif. Lentement et s rement, nous laisserons tomber un ou deux aliments la fois jusqu' ce que vous soyez enfin k to. Cette m thode fera du d marrage de k to un jeu d'enfant.
• Un aper u fantastique sur la fa on d' viter les pi ges k to courants tels que les envies de glucides et la redoutable grippe k to.

Beaucoup de gens ont vu des r sultats fantastiques en utilisant le k to. Pourquoi vous faire attendre? Ce livre fournira toutes les ressources dont vous avez besoin en tant que d butant en r gime c tog ne. Prenez ce livre et lancez-vous sur le chemin de votre corps de r ve heureux et sain.