Vivre dans cette ère moderne entraîne de nombreuses conséquences, y compris des problèmes de stress, d'anxiété et de dépression. Cependant, vous ne pouvez pas réaliser à quel point ce sont des indicateurs clairs des problèmes en lien vers votre santé intestinale. Bien que vous trouvez peut-être surprenant le fait que les bactéries de votre intestin peuvent avoir un impact sur de nombreuses parties de votre corps, y compris sur votre santé mentale, c'est exactement ce que les études nous montrent maintenant. L'intestin perméable ou l'hyperperméabilité intestinale est difficile à diagnostiquer par ses symptômes qui sont en quelque sorte similaire à de nombreuses maladies, mais l'une de ses principales causes est le déséquilibre bactérien et la mauvaise alimentation. Ce livre, contient des étapes éprouvées et des stratégies efficaces sur la façon dont vous pouvez guérir votre intestin et vous sauver de maladies chroniques et mortelles. Vous allez aussi découvrir comment vous pouvez déguster de délicieux repas savoureux et somptueux tout en aidant votre intestin à se remettre d'une flore intestinale déséquilibrée. De plus, vous apprendrez pourquoi un mode de vie avec une alimentation saine est essentielle dans le maintien d'une bonne santé intestinale. De même, vous verrez comment vous protéger contre l'attaque des microbes nuisibles, qui peuvent provoquer la décomposition de votre système immunitaire et vous laisser sans défense. Aussi, un exemple de plan convivial pour l'intestin avec des recettes pour lutter contre la perméabilité de l'intestin est inclus pour que vous puissiez guérir en faisant des repas complets, nourrissants et agréables!