Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pr vention, Ern hrung, Note: 1,3, Sprache: Deutsch, Abstract: Unumstritten ist der positive Effekt von Sport und die Menschen sind sich dieser Wirkung durchaus bewusst. Faktoren wie z.B. eine m gliche Leistungssteigerung, bessere Fitness, Gesundheit, soziale Kontakte, Entspannung sowie ein Ausgleich zum Beruf bewegen Menschen dazu, sportlich aktiv zu sein. Dabei bedeutet jedoch jede sportliche Belastung ein Risiko f r Sportverletzungen oder -sch den, welche unangenehme Begleiterscheinungen sind. In der Weiterbildung Fachtrainer f r Sportrehabilitation steht die Behandlung nach verschiedenen Verletzungen im Vordergrund. In der vorliegenden Arbeit werde ich mich mit der Erstellung eines Trainingsplanes f r den Zeitraum von 3 Monaten besch ftigen. Daf r habe ich als Probanden einen fiktiven Kunden mit vorderer Kreuzbandruptur (rechts) gew hlt, den ich im n chsten Kapitel n her beschreiben und vorstellen werde.