Reitstunde
Autor Kerstin Diacontde Limba Germană Hardback – sep 2005
Preț: 89.23 lei
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Specificații
ISBN-13: 9783275015368
ISBN-10: 3275015362
Pagini: 159
Ilustrații: 130 Abb.
Dimensiuni: 176 x 248 x 15 mm
Greutate: 0.6 kg
Editura: Müller Rüschlikon
ISBN-10: 3275015362
Pagini: 159
Ilustrații: 130 Abb.
Dimensiuni: 176 x 248 x 15 mm
Greutate: 0.6 kg
Editura: Müller Rüschlikon
Notă biografică
Kerstin Diacont arbeitet als Autorin, Grafikerin, Illustratorin und Fotografin. Sie widmet sich der ganzheitlichen Ausbildung von Reiter und Pferd und hat im Verlag Müller Rüschlikon bereits diverse sehr erfolgreiche Titel rund ums Pferd veröffentlicht.
Recenzii
"fachlich fundiert und gut verständlich" (...) "Auch für Reitlehrer eine lohnende Investition!" (Pegasus, April 2006)
Cuprins
EinleitungTheoretischer Teil- Das Pferd als Spiegel des Reiters- Reiten beginnt im Kopf - was noch vor dem Reiten kommt...- Entscheidungsfreiheit im Kopf- Bewegungsqualität beurteilen - Ursache und Wirkung trennen- Vorausdenken und einen Gedanken zu Ende führen- Konsequent und folgerichtig (= logisch) handeln- Konzentration und Willenskraft ohne VerbissenheitKörperbewusstsein- »Trockentraining«- Übungen auf einem Stuhl sitzendSitzarten- Unterscheidung in Wahrnehmungssitz und Aktionssitz- Der Wahrnehmungssitz- Still sitzen - »bitte nicht stören«- Der Aktionssitz- Harmonisierung und Minimierung der Hilfengebung nach dem Faulheitsprinzip- Kreuzhilfen - mit Kreuz reiten - Kreuz anspannen - mit dem Kreuz treiben?- Energiekreis - Spannungsbogen - Körperspannung- Alles beeinflusst alles- Bewegung durchlassen, Bewegung kontrollieren- Kontrolle beginnt im Kopf- Die Schaltstellen- Energie lenken- Exkurs: Der Rückentrainer- Gewohnheiten erkennen - dem eigenen Körpergefühl misstrauen- Das Bild einer Ideal-Bewegung im Kopf haben- Bewusste und zweckmäßige Bewegungen- Der Reaktion des Pferdes vertrauen- Aus dem Bauch heraus urteilenLektionen und ÜbungenDie PraxisDen unabhängigen Sitz erreichenDas Pferd an den Zügel reiten- Exkurs: Minimalistisches Hilfenvokabular- Paraden- Fallstudien zum Thema ZügelanlehnungÜber den Rücken reiten- ResensibilisierungBiegung und Geraderichten- Orientierung im Raum- Schwerpunkte»Schulterherein«- Schenkelweichen- Vorhandwendung- Übersicht Seitengänge- Korrekturen: Das Prinzip dahinterTravers und Renvers, Traversale, Hinterhandwendungen und Pirouetten- Die 4 Hinterbeine des Pferdes- Stellungswechsel- Gangartenwechsel und Paraden zum Halten innerhalb der Seitengänge- Seitengänge auf dem Zirkel- Im QuadratDie Gangarten taktrein reiten- Still sitzen- Langsam reiten- Das Pferd soll sich selbst tragenKontrolle erlangen, Feinabstimmung, »Feintuning«- Exkurs Zügellänge und -einwirkung- Kurzer Exkurs: Zäumungen und GebisseRückwärtsrichten- Gerteneinsatz zum RückwärtsrichtenVersammlung