Prospere incluso durante los momentos ms difciles de su vida y convirtase en una persona ms fuerte y felz con la ayuda de este libro! Se siente abrumado fcilmente durante los tiempos difciles?
Desea ser ms optimista y valiente cuando se le presentan nuevas oportunidades?
Quieres dejar de vivir a la sombra de tus errores pasados y seguir adelante con tu vida?
Si respondi S a las tres preguntas, est en el lugar correcto! En tiempos de desesperacin, visualizar mejores das por delante puede resultar un desafo. El dolor tiene una forma de hacer creer incluso a las personas ms resistentes que estn solas e indefensas en este vasto y cruel mundo. La mayora de las veces, las personas permiten que sus sentimientos de impotencia se apoderen de ellas, hacindolas ms susceptibles a la depresin, la ansiedad y la confusin interior. La buena noticia es que tu angustia no te define. Claro, puede volverse abrumador cuando las probabilidades estn en nuestra contra, pero hay esperanza de redencin. PUEDES ser resiliente! USTED puede hacer algo para recuperar el control y cambiar su vida ... y este libro lo ayudar a lograrlo!
A lo largo de esta gua que le cambiar la vida, usted: - Mantenga una mente y un cuerpo sanos aprendiendo a manejar CORRECTAMENTE el estrs
- Identifique y corrija inmediatamente su perfeccionismo antes de que se apodere de su vida
- Aprenda a encontrar el ltimo equilibrio en su vida sin agotarse
- Establezca valores clave para que sepa en qu debe priorizar y concentrarse
- Cultivar relaciones saludables y nutritivas y aprender a mantenerse alejado de las personas txicas.
- Y mucho ms! El optimismo txico impregna la vida moderna. Dondequiera que mires, solo ves trivialidades egostas, fuera de contacto y, a veces, condescendientes que te dicen que simplemente cuando te caes, te levantas y todo estar bien ... sin realmente darte ningn consejo tangible y realista. Si las cosas fueran tan fciles, ni siquiera estaras aqu en primer lugar! Yudelka Columna lo sabe muy bien. Como inmigrante de la Repblica Dominicana, vino a los Estados Unidos con la esperanza de encontrar una vida mejor para ella y su familia. Aunque llego con estudios universitarios y especialidades de su pas, trabaj muy duro para obtener su Maestra en Trabajo Social en un pas extranjero sin ningn apoyo, trabajando y con hijos que criar. Las cosas fueron difciles, pero ella sigui adelante ... y ahora quiere ensearte cmo lo hizo. En su libro, Yudelka comparte 12 soluciones prcticas que le permitieron volverse resiliente y que la ayudaron a prosperar en medio del caos y las dificultades que se le presentaron, para que usted tambin pueda lograr un xito tangible y duradero y recuperar el control de su vida! No te lo pierdas!