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Rezepte Ohne Kohlenhydrate - 50 Abendessen-Rezepte Zum Langfristigen Abnehmerfolg

Autor Mathias Muller
de Limba Germană Paperback
Nur HEUTE ein KOSTENLOSER Bonus fur Sie Schauen Sie mal rein Beim Abendessen auf Kohlenhydrate zu verzichten war fur viele Menschen seit jeher eine sichere Formel, um dem Blick auf die Waage mit einem guten Gefuhl entgegenzutreten. Mit der beliebten Low Carb Ernahrung entstehen auch immer mehr Rezepte, welche die Anzahl an Kohlenhydraten reduzieren, ohne diese auf Kosten des Geschmacks umzusetzen.Mit diesem Kochbuch erhalten Sie einen Ratgeber, der Sie auch ohne Vorkenntnisse sicher durch die Philosophie der Low Carb Ernahrung begleitet.Mit jedem neuen Gericht geht diese Philosophie durch den Magen und wird dort zu einer Wohltat fur die schlanke Linie und einen beschleunigten Stoffwechsel.Um die notwendige Abwechslung zu garantieren, umfassen die 50 vorgestellten Rezepte 5 Themenbereiche, die fur den kleinen Hunger bis zum grossen Appetit eine umfangreiche Auswahl bereithalten. Diese Themenbereiche umfassen Vegetarische Rezepte Vegetarische und Vegane Rezepte gehen oft Hand in Hand mit den Prinzipien der Low Carb Ernahrung. Die hier gebotene Vielfalt ist auch fur Fleischfans eine echte Versuchung wert. Suppen und Salate Ob als Vorspeise oder fur den kleinen Hunger. Suppen und Salate verzichten fast wie von selbst auf Kohlenhydrate und erleichtern es so am Abend eine schnelle Mahlzeit zuzubereiten. Fleischgerichte Fleisch ist aufgrund des grossen Eiweissgehalts der ideale Begleiter fur ein abendliches Low Carb Gericht. Die Rezepte sind zudem auch perfekt fur ein Abendessen mit Gasten oder der Familie geeignet. Fischgerichte Der Nahrstoffgehalt von Fisch gibt Kraft, die bis weit in den nachsten Tag anhalt. Der Korper gewinnt so mit jedem Tag deutlich an Starke, auch wenn zeitgleich die ungeliebten Pfunde purzeln. Snacks Nicht jedes Abendessen muss einem Festmenu gleichen. Doch mit diesen leckeren Snackrezepten mit kurzer Zubereitungszeit wird der Genuss dennoch immer grossgeschrieben. Ein grosser Vorteil der Low Carb Ernahrung ist, dass durch den reichen Nahrstoffgehalt kein Hungergefuhl vorhanden ist. Zudem durfen die Portionen bei grossem Hunger ungestraft etwas grosser ausfallen ohne dafur am nachsten als Ausgleich ohne Abendessen ins Bett zu gehen. Der Faktor des Durchhaltevermogens spielt daher in den 2 Wochen keine Rollen und macht es noch leichter, diese kohlenhydratarme Ernahrung in den Alltag zu integrieren. Die schnell bemerkbaren Ergebnisse und Komplimente sind ein weiterer Anreiz, um auch nach den ersten 14 Tagen zu einem echten Low Carb Fan zu werden. Gesund abnehmen mit der Low Carb Diat Noch heute Ihre Kopie herunterladen "
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Specificații

ISBN-13: 9781523452262
ISBN-10: 1523452269
Pagini: 74
Dimensiuni: 152 x 229 x 4 mm
Greutate: 0.11 kg
Editura: CreateSpace Independent Publishing Platform