La rivoluzione industriale è stata una manna per l'umanità, in quanto ha aperto nuove strade da esplorare. La meccanizzazione o l'automazione del lavoro ha aiutato l'umanità ad avere più tempo per le attività di svago. Nel mondo moderno la maggior parte di noi ha accesso a questa automazione e quindi ha più tempo per qualsiasi cosa desideri fare. L'automazione si sta trasformando in una rovina per la razza umana, in quanto ha aperto una pletora di maledizioni per noi - i "disturbi dello stile di vita". I disturbi dello stile di vita, o disturbi dovuti a uno stile di vita sedentario, sono numerosi, poiché la mancanza di attività fisica porta a varie malattie. L'osteoartrite o OA è una di queste malattie che oggi è più evidente a causa della mancanza di attività fisica. L'osteoartrite dell'articolazione del ginocchio è la più invalidante in quanto influisce sulla maggior parte delle attività quotidiane che svolgiamo. Il dolore e il disagio durante le attività o anche a riposo sono per lo più invalidanti e costano ore di lavoro. Questo libro cerca di scoprire quali sono le possibili cause e le opzioni passate e presenti disponibili per aiutare i pazienti affetti da OA del ginocchio. Vi guideremo anche su come evitare l'OA al ginocchio se seguite semplici esercizi per tenere a bada l'OA al ginocchio. Questo lavoro vi fornirà le conoscenze teoriche e pratiche per affrontare efficacemente la minaccia dell'osteoartrite del ginocchio.