Rolfing-Movement kann nicht nur die Rolfing-Behandlung (Strukturelle Integration) ergänzen, sondern ist auch als eigenständige Möglichkeit praktizierbar, um ein höheres Maß an Eigenwahrnehmung und Bewegungsqualität zu erreichen. Rolfing-Movement eröffnet die Möglichkeit, effizientere und authentische Bewegungsformen zu wählen und in die verschiedenen Lebenszusammenhänge zu integrieren. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre persönlichen Spannungsmuster zu identifizieren, die Sie an leichter, ausbalancierter Bewegung hindern. Anknüpfend an Ihre eigenen Stärken können Sie eine Fülle von Übungen und Anleitungen nutzen, um Bewegungsabläufe in Beruf und Freizeit gezielt zu verbessern. So können Sie chronische Spannungen und Beschwerden der Gelenke, des Rückens, der Atmung usw. angehen bzw. etwas vorbeugend tun. Darüber hinaus kann sich Ihre seelische Haltung dahingehend verändern, dass Sie eine Erweiterung Ihrer persönlichen Ausdrucksmöglichkeiten erfahren. SportlerInnen, TänzerInnen und MusikerInnen sowie Bewegungstherapeuten bzw. -pädagogen finden in diesem Buch eine wertvolle Unterstützung für ihren professionellen Alltag.