Jeden Donnerstag verfolgen rund 800.000 Zuschauer aus ganz Deutschland die neuesten Gesundheitstipps der beliebten MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«. Dann informiert das Expertenteam rund um Dr. Franziska Rubin über häufige Erkrankungen und wirksame Behandlungsmethoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin. Ganz vornan stehen die Fragen der Zuschauer. In diesem Buch sind die beliebtesten Themen der Sendung zu einem kompakten Ratgeber zusammengefasst. Die Autorin beschreibt die einzelnen Krankheitsbilder, liefert wertvolle Tipps zur Vorbeugung und zeigt, wie sich akute Beschwerden mit möglichst einfachen Hausmitteln lindern lassen. Abgerundet wird das Ganze durch Informationen zu Naturheilkunde, Medizin und allem, was eine gesunde Lebensweise ausmacht. Entstanden ist ein Buch, das kompetente Antworten zu den häufigsten Fragen der Patienten bereithält und dem Leser in Sachen Gesundheit für den Alltag wappnet.