Le samyama est une pratique de yoga puissante, qui depuis des siecles a ete enveloppee de mystere. Pourtant, elle est aussi proche de nous que nos espoirs et nos reves les plus immediats, car les principes du samyama sont derriere tout ce qui nous arrive de bien dans notre vie. Les methodes cles du samyama sont expliquees dans ce livre, simplifiees pour permettre a chacun de s'engager dans une pratique journaliere conduisant a des resultats importants. En les laissant aller dans notre silence interieur d'une facon systematique, nos desirs les plus profonds peuvent prendre vie. Tout ce que nous abandonnons nous reviendra un millier de fois, purifie dans un debordement divin. C'est la tranquillite en action. Yogani est l'auteur de deux livres d'avant-garde sur des pratiques spirituelles extremement efficaces: Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living, deux livres tres complets, faciles a utiliser et d'un roman saisissant d'aventures spirituelles: The Secrets of Wilder. Pour la premiere fois, la collection AYP-SERIE POUR L'ILLUMINATION SPIRITUELLE rend ces pratiques profondes disponibles dans une serie de livres d'instructions concises."