La santé est autonome. L'auteur revisite cette « évidence » à travers l'accompagnement par les mains des stratégies d'auto-régulation du corps. Chaud, froid, picotements, crampes, engourdissements... : la main reflète comme un miroir vivant les efforts, parfois douloureux, de l'organisme à se réajuster. Elle les accompagne comme on écoute un ami : sans velléité, en portant attention aux besoins exprimés. Mais comment rester fidèle à notre perception, comment la comprendre sans chercher à l'interpréter, l'imaginer ou la manipuler ? Quel rapport entretenir avec ce qui échappe à notre savoir ? Ce livre est une ode à la puissance du vivant, à la vie quotidienne comme à celle des grands événements de l'existence.