Das Buch vermittelt auf allgemeinverständliche Weise, dass wir nicht nur über einen physischen Körper, sondern auch über einen Energiekörper verfügen und dass die Existenz des Energiekörpers nicht nur von wenigen hellsichtigen Menschen wahrgenommen werden kann. Anhand praktischer Beispiele wird verdeutlicht, wodurch die Unterscheidung der Reaktionen des Energiekörpers von denen des physischen Körpers für jeden Menschen möglich ist. Berichte aus der Klientenarbeit veranschaulichen, dass durch Sensibilisierung des eigenen Wahrnehmungsvermögens dieses individuelle Wechselspiel beobachtet, Gefühle, Gedanken oder Interessen dem jeweiligen Körper zugeordnet werden können. Fragebögen und Übungen sollen den Leser dabei unterstützen. Darüber hinaus vermittelt dieses Buch eine Fülle von anatomischen Details des Energiekörpers. Die Autorin wendet sich in kompakter Form sowohl an Leser, die an mehr Hintergrundwissen für einen verantwortungsvollen Umgang mit energetischen Heilweisen interessiert sind, als auch an Personen, die die mit sich selbst und der Umwelt gemachten Erfahrungen im Alltag besser integrieren wollen. "Das Buch ist praxisnah und erfrischend." Auszug aus Vorwort von Dr. Eva Reich (Tochter von Wilhelm Reich) "Das Buch vermittelt einen Einblick in ein ganzheitliches Weltbild jenseits des Gurudenkens ... Ihr Reiseführer durch die Welt der Energien verbindet eine historisch-wissenschaftliche Bestandsaufnahme... bis hin zu Fragebögen und Übungen zur Vertiefung der persönlichen Wahrnehmung. Durch das ganze Buch zieht sich ein unabhängiger Geist, der den selbst-bewussten Menschen und den selbst-bestimmten Konsumenten auf den Plan ruft." Dr. Hannemann, Journalistin