Schlank und Vital

Ein Schlankheitsbuch, das keine bestimmten Fitnessprogramme und Ernährungsmodelle fordert. Vielmehr wird durch eine visionäre Umgestaltung der Gedankensstrukturen eine Veränderung der Lebens- und Essgewohnheiten gefördert. Wäre es nicht schön, schlank und fitt zu sein, ohne die alljährlichen Fastenkuren und ohne rigorose sportliche Betätigung? Mit dem Buch Schlank und vital durch die Kraft der Vision von Lena Lieblich ist's möglich. Mit diesem Buch sollen in erster Linie nicht die Zustände des beleibt und unfitt seins geändert werden, sondern die Lebenseinstellung und die Verhaltensmuster, die zu diesen Zuständen geführt haben, indem dass mit Emotionen besetzten Visionen gearbeitet wird. Gute Taten führen zu positiven Gedanken, die wiederum zu positivem Denken führen. Doch endet der Kreislauf hier leider, da positives Denken die Gefühlswelt außer Acht lässt. Doch wie wir wissen, sind Aktionen am fruchtbarsten, wenn sie aus Überzeugung ausgeführt werden. Hierzu braucht man Emotionen, die vom positiven Denken allein nicht erzeugt werden können. Unter Anleitung von Lena Lieblich lernen Sie, Ihre positiven, lichtvollen Gedanken in Bilder, also Visionen, hineinzulegen und mit Gefühlen und Emotionen aufzuladen. Es werden verschiedene Visionsmodelle vorgestellt, unter anderem auch das der allumfassenden Liebe, um danach gezielt mit ihnen zu arbeiten. So werden zuerst Einzelvisionen kreiert und dann langsam aufgebaut, bis sie zu visionären Bilderreihen anschwellen und man sich eine Visionsmappe anlegen kann. Wie für Lena Lieblich üblich, ist das Buch in leichter, amüsanter und pfiffiger Sprache geschrieben. Die Lernprozesse werden an zwei Geschichten aufgezogen. Das Buch hat den Charakter eines Erlebnis- und Erfahrungsberichts. Am Ende des Buches ist man überrascht, wie viel man gelernt hat, ohne es gemerkt zu haben.