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Schneller schwimmen

Autor Holger Lüning, Jan Sibbersen
de Limba Germană Paperback – aug 2014
Nach dem großen Erfolg der DVD "Schneller schwimmen" erscheint im Herbst 2010 das Übungsbuch zu diesem Thema. Das Übungsbuch ist die ideale Ergänzung zur DVD: es ist wasserfest laminiert und kann daher zu jeder Trainingseinheit mit an den Beckenrand genommen werden.Der Leser lernt Schritt für Schritt, worauf er beim Schwimmtraining achten sollte. Detaillierte Über- und Unterwasserfotos zeigen viele Beispiele einer guten Technik und warnen vor Technikfehlern.
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Specificații

ISBN-13: 9783936376456
ISBN-10: 393637645X
Pagini: 54
Ilustrații: durchgehend farbig bebildert
Dimensiuni: 158 x 223 x 10 mm
Greutate: 0.36 kg
Ediția:2. Auflage.
Editura: Spomedis GmbH

Notă biografică

Holger Lüning, Jahrgang 1965, ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Schwimm- und Triathlon-Trainer. Ergewann zahlreiche Hessische Meistertitel im Jugendbereich. Im Altersklassenbereich gewann er mehrere Deutsche Meistertitel und erzielte Deutsche Rekorde. Er finishte mehrfach auf der Ironman-Distanz, erzielte 2007 auf Hawaii die beste Schwimmzeit (Age-Group). Seine Bestzeit über 3,8 km liegt bei 47:51 Minuten.