DasHandbuchistsowohlfürdieTherapiealsauchzurSelbsterfahrunggeeignet.-Wersicherschöpftfühlt,deprimiertoderverletzlich,dersehntsichnachpositivenErfahrungen.DannkannSchreibenhelfen.EsbietetdieChance,erfreulicheErinnerungenzubeschwören,schwierigeGefühlezuartikulierenundderHoffnungeineGestaltzugeben.ZugleichwirddieAutonomiederSchreibendengestärkt:Sieentscheiden,wassieschreibenwollen,auswelcherPerspektiveundmitwelcherIntensität.SchreibenergänztvorzüglichalleFormenderTherapieundBeratung.DasSchreibeninderGruppegibtVertrauenundNähe.DieschreibendeGruppeisteingeschützterOrt,andemintimeGedankenbehutsammitgeteiltwerdenkönnen.DieÜbungensindin8Kapitelgegliedert,diedenStufenderGruppenentwicklungfolgen.