Die vorliegenden Trainingseinheiten erarbeiten eine Auftakthandlung gegen eine 6:0-Abwehr mit verschiedenen variablen Weiterspielmoglichkeiten. Die ersten drei Trainingseinheiten vermitteln die individuellen und kleingruppentaktischen Grundlagen fur ein Spiel gegen die 6:0 Abwehr, zunachst die dynamische Stossbewegung mit Durchbruchentscheidung, dann die Grundlagen des Kreuzens und des Zusammenspiels mit dem Kreislaufer. Die folgenden drei Einheiten fuhren als Auftakthandlung Kreuzen des Mittelspielers mit dem Aussen ein und bieten mit drei Varianten im weiteren Zusammenspiel variable Moglichkeiten, die gegnerische Abwehr auszuspielen.
Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten: Grundlagen der Stossbewegung (**)
Das Ziel dieser Einheit liegt im Erarbeiten der Grundlagen der Stossbewegung. Nach der Erwarmung und einer Laufkoordinationsubung werden in der folgenden Ballgewohnung und einer Stossubung die Grundlagen des Stossens Schritt fur Schritt erarbeitet. Das Torhuter einwerfen ist durch Stossen- und Gegenstossen mit anschliessendem Wurf gepragt. Eine Kleingruppenubung vertieft die Stossbewegung, die Teamubung hat als Thema Stossen im 5gg5. Ein Sprintwettkampf rundet diese Einheit ab.
Grundlagen der Kreuzbewegung (**)
Einfache Kreuzbewegungen sind das Ziel dieser Einheit. Nach der Erwarmung und einer Ubung zur Laufkoordination mit Reaktion auf sich andernde Anforderungen, folgt in der Ballgewohnung das Erarbeiten der einfachen Kreuzbewegung. Im anschliessenden Torhuter einwerfen wird die Kreuzbewegung um den Torwurf erweitert. Eine Kreuzbewegung mit anschliessendem Wurf aus dem Ruckraum wird Schritt fur Schritt aufgebaut, bis zwei Kreuzbewegungen aufeinander folgen. Im abschliessenden Spiel wird das Erlernte im Spiel 6gg6 angewendet.
Zusammenspiel mit dem Kreislaufer (**)
Das Zusammenspiel im Ruckraum mit dem Kreislaufer ist Ziel dieser Einheit. Nach der Erwarmungsphase mit einem Spiel und einer Ubung zur Ballgewohnung, folgt mit dem Torhuter einwerfen das Erarbeiten des Zusammenspiels mit dem Kreislaufer. In zwei Ubungen wird das Zusammenspiel Schritt fur Schritt erweitert und trainiert. Ein Sprintwettkampf rundet diese Einheit ab.
Langes Kreuzen RM und Aussen als Auftakthandlung Teil 1 (***)
Das Erarbeiten einer einfachen Auftakthandlung durch eine Kreuzbewegung von RM und Aussenspieler ist der Schwerpunkt dieser Einheit. Nach der Erwarmungsphase mit einem kleinen Spiel, startet mit der Ballgewohnung Schritt fur Schritt das Erarbeiten der Auftakthandlung. Nach dem Torhuter einwerfen folgen zwei Ubungen, die die Laufbewegungen fur die Auftakthandlung mit Weiterspielmoglichkeiten und Variationen aufzeigen. Ein Spiel rundet diese Einheit ab.
Langes Kreuzen RM und Aussen als Auftakthandlung Teil 2 (***)
In dieser Einheit wird die Auftakthandlung aus der vorherigen Einheit Schritt fur Schritt erweitert und weitere Losungsmoglichkeiten aufgezeigt. Nach der Erwarmungsphase mit einem kleinen Spiel, startet mit der Ballgewohnung das Erarbeiten der Laufbewegungen. Das Torhuter einwerfen beinhaltet eine einfache Kreuzbewegung mit anschliessendem Wurf auf das Tor. In zwei Ubungen werden die Spielmoglichkeiten Schritt fur Schritt aufgezeigt und im Spiel angewendet.
Langes Kreuzen RM und Aussen als Auftakthandlung Teil 3 (***)
In dieser Einheit wird die Auftakthandlung aus den beiden vorherigen Einheiten aufgegriffen und weitere Losungsmoglichkeiten aufgezeigt. Nach der Erwarmung mit einer Ubung zur Laufkoordination, folgt in der Ballgewohnung und im Torhuter einwerfen das Erarbeiten einer zusatzlichen Kreuzbewegung. In einer Wurfserie wird diese Schritt fur Schritt erweitert und jeweils mit Wurf abgeschlossen. In einer Ubung wird die neue Kreuzung mit der bekannten Auftaktaktion kombiniert u"