Fur den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf moglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Nicht die Quantitat an Wissen allein ist entscheidend fur erfolgreiches Lernen, sondern die Qualitat. Lerne wie man unnotiges Wissen uber Bord wirft und stattdessen gezielt benotigtes Wissen dauerhaft behalt. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der personliche Lernstil spielen dabei eine groe Rolle. Dieses Buches vermittelt anhand zahlreicher Ubungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prufungen erfolgreich zu bestehen. Schnell und einfach erlernbar. Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Aufnahme von Wissen und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedachtnis aufgenommen werden konnen. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturierte Ablaufe gestaltet, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation uberpruft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Ubungen erklart. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veranderung bildhafter Vorstellungen und zur Entscharfung hinderlicher Gedanken zeigen Moglichkeiten auf, wie mit Prufungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prufungen erfolgreich gemeistert werden konnen.