Das Buch beinhaltet ein vielfältiges und kreatives Jahresprogramm Schwimmen, mit dem gezielt die Gesundheit von Kindern und das Schwimmenlernen gefördert werden soll. Die Kinder werden schrittweise und spielerisch an das Erlebnisfeld Wasser herangeführt und dafür begeistert. Über Erfolgserlebnisse gewinnen sie Sicherheit im Wasser und die innere Bereitschaft, Schwimmen zu lernen. Der Geräteplan und die 76 Unterrichtsabläufe mit verschiedenen Kleingeräten sind vierphasig aufgebaut und bebildert. Sie können wahlweise für Anfänger bzw. für fortgeschrittene Schwimmschüler ausgewählt werden.