Sei gut zu dir
Autor Megan Logan Traducere de Alexandra Baischde Limba Germană Paperback – 2 noi 2023
Du möchtest dir endlich selbst etwas Gutes tun? Mit diesem interaktiven Journal führt uns die Therapeutin und Bestseller-Autorin Megan Logan durch die Höhen und Tiefen des Lebens und bietet 52 Wochen reich an Tipps, kreativen Übungen und Reflexionsfragen. Ihre umfassenden Kenntnisse aus der Positiven Psychologie und der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie helfen uns, eine bessere Beziehung zu uns selbst aufzubauen und Selbstliebe zu schulen. Wir lernen:
- uns selbst Pausen zu erlauben
- Selbstvertrauen zu schulen
- mit Wut und Abneigung zu arbeiten
- unsere Herzen zu öffnen
- auf unsere Intuition zu vertrauen
- Furcht loszulassen
- uns vom Wunsch nach Perfektion freizumachen
- Beziehungen zu vertiefen
- spielerisch zu sein und ein freudvolles Leben zu führen
Wunderschön illustriert ist dieses bunte Journal das ideale Selbstliebe-Handwerkszeug für das ganze Jahr!
Preț: 130.32 lei
Nou
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24.94€ • 25.88$ • 20.85£
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Specificații
ISBN-13: 9783426676318
ISBN-10: 3426676311
Pagini: 240
Dimensiuni: 175 x 244 x 22 mm
Greutate: 0.6 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Knaur Balance
ISBN-10: 3426676311
Pagini: 240
Dimensiuni: 175 x 244 x 22 mm
Greutate: 0.6 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Knaur Balance