Die vorgegebenen Therapien, Heilmittel, Kuren und Verhaltensweisen lassen dem Lesenden einen weiten Spielraum indivikueller Auslegung und Anwendung.Der Aufbau des Buches ist dergestalt, dass der Leser behutsam und systematisch an seine indivikuelle Existenz herangeführt wird. Er wird sich spiegelbildlich sehen und erkennen. Zwangsläufig ergibt sich daraus eine Änderung seines bisherigen Verhaltens.Die psycho-medizinischen Aspekte dieses Buches geben Aufschluss über bewusste und unbewusste Lebensorgänge. Insbesondere ist die Psychosomatik als Indikator angesprochen. Die praktischen Hilfen und Trainingsprogramme sind so ausgelebt, dass der Körper positiv reagieren muss; selbst im Bewegungsapparat behinderte Menschen sind (eingeschränkt) dazu in der Lage.