Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompa ada de muchas preguntas y dudas que se resuelven de forma pr ctica en este libro, centrado en los 100 d as antes y 100 d as despu s del parto. Bas ndose en su vasta experiencia profesional, el doctor Estivill, con la colaboraci n del ginec logo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los d as m s decisivos del embarazo. Con este libro, la futura mam aprender 100 d as antes
1. C mo evoluciona el futuro beb ?
2. Cu les son los cambios f sicos en la madre?
3. Qu cambios emocionales experimenta la madre?
4. El sue o en el tercer trimestre del embarazo
5. Qu papel tiene la pareja?
6. Qu dieta se debe seguir?
7. La medicaci n durante el embarazo
8. Qu otras restricciones se deben tener en cuenta?
9. Qu suceder en las ltimas visitas al ginec logo?
10. Cu ndo hay que avisar al ginec logo?
11. Se pueden mantener relaciones sexuales durante el embarazo?
12. Las clases de preparaci n al parto. Qu es lo mejor?
13. Cu les son los distintos tipos de parto?
14. C mo elegir pediatra?
15. Qu se debe tener a punto antes de la llegada del beb ?
16. C mo saber si ha llegado el momento del parto?
17. Cu les son los pasos previos antes del parto?
18. La llegada al centro m dico
19. El parto 100 d as despu s
20. Qu ocurre en las primeras horas posteriores al parto?
21. Cu l es el seguimiento hospitalario del beb ?
22. Qu ventajas e inconvenientes tiene dar el pecho?
23. C mo iniciar el destete?
24. Es aconsejable el uso del chupete?
25. Cu les son las principales molestias de la madre tras el parto?
26. Por qu me siento triste?
27. C mo actuar si el beb a n est en la incubadora?
28. Qu hacer al llegar a casa?
29. C mo se desarrollan los cinco sentidos?
30. C mo duerme el beb ?
31. Por qu llora el beb ?
32. C mo y d nde debe dormir el beb ?
33. C mo ba ar al beb ?
34. C mo cambiar el pa al?
35. Qu es el s ndrome de muerte s bita del lactante?
36. Qu son y c mo tratar los c licos del lactante?
37. Es aconsejable dar masajes al beb ?
38. Cu les son las afecciones m s habituales del beb ?
39. Cu l es el botiqu n b sico para el beb ?
40. Cu ndo se debe consultar al pediatra?
41. Qu son los percentiles?
42. Debemos ponerle vacunas a nuestro hijo? Cu les?
43. Cu les son las secuelas f sicas de la madre tras la cuarentena?
44. C mo reeducar el perineo o suelo p lvico?
45. C mo se crean los v nculos afectivos con el beb ?
46. C mo sabremos si somos buenos padres?
47. Qu es la depresi n posparto?
48. El padre tambi n puede sentirse deprimido?
49. C mo recuperar la relaci n de pareja?
50. C mo combatir los celos del hermano mayor?

ENGLISH DESCRIPTION Becoming a mother is a life- changing event in a woman's life, and it comes along with many questions and doubts that can be easily answered in this book which focuses on the 100 days prior to delivery and the 100 days after delivery. Alongside gynecologist Carlos Salvador and pediatrician Gonzalo Pin, Dr. Estivil with his vast professional experience, has put together the most important advice for those crucial days of pregnancy. With this book the soon-to-be mother, among other things, will learn to: - Overcome sleeplessness during the months prior to childbirth.
- Advice on the most nutritional foods for this vital stage.
- About light exercises to prepare the body.
- How to face the difficult postpartum days.
- The baby's schedule and how it affects the mother.
- Where is the best place for the baby to sleep? On his own or with his parents?.
- Until what age is it ok to breastfeed?