Nasil oluyor da bazi insanlar daha kolay ve güvenli iliski kuruyorlar

Neden bazilari iliskilerde kati ve tutukken bazilari daha esnek

Neden kimileri kolayca affederken kimileri yanlislara ömür boyu takilip kaliyor

Neden bazi insanlar yeniliklere kolayca adapte olurken digerleri aci cekiyor

Neden bazilarimiz icin gecmisin atlatilmasi bu kadar zor ve gelecek kaygi dolu

Neden kimi insanlar sorunlar karsisinda korkusuzken bazilari en kücük bir sorunda pes edip yikiliyor

Zihin yargilarla calisir ve her an yeni bir yargi üretir. Sonra bir an gelir ve bu otomatik kaliplarin artik yasam doyumumuzu kisitladigini hissederiz. Baska bir yol mümkün mü düsüncesi icimizde uyanir.

O yolda kendimizle, aliskanliklarimizla, otomatik pilotumuzla, duygularimizi nasil isledigimizle veya isleyemedigimizle, hasetle, sükranla, kayipla, yasla, öz sefkatle, askla ve insan olmaktan kaynaklanan pek cok halle karsilasir, bunlari tecrübe ederiz.

Bu tecrübelerden gecmek yani yasamak icin sevmek gerekir. Sevmek; aktif bir sevme isi ve iradi olarak verdigimiz cesaret isteyen bir karardir. Sevmek cesurlarin isidir. Birini veya bir seyi sevdigimizde eyleme gecme ihtiyaci duyariz. Ona kalbimizde ve hayatimizda bir alan acar ve o alanda genislemesini mutlulukla karsilariz. Üstelik bunu terk edilme, kaybetme ihtimalimize ve korkularimiza ragmen yapariz. Bir anlam dünyasi insa edebilmek icin yola cikariz. Öyleyse sevgisizlik aslinda eylemsizlik ve korkakliktir.

Psikoterapist ve psikodramatist Ayse Melek Sevmek Cesurlarin Isidirde kendimizi kesfetme yolculugumuza cok yönlü bir kilavuz sunarak rehberlik ediyor.