Simple Food - Low Carb Rezepte de Bechtel, Jana

Simple Food - Low Carb Rezepte

Bechtel, Jana

Paperback

Du liebst Low Carb Rezepte, dir gehen aber mittlerweile die Ideen aus und du kennst auch gar keine guten und einfachen Rezepte?
In unserer Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und auch nach Zeitoptimierung. Viele Menschen stehen daher vor Problemen wie diesen:

Sie wollen sich low carb ern hren, wissen aber nicht wie
Sie wissen nicht, was eigentlich "low carb" bedeutet
Sie bekommen keine Gewohnheit in ihre Ern hrung
Sie stehen vor dem leeren K hlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen
Die Entwicklung von eigenen Rezepten f llt ihnen extrem schwer
ere Einfl sse (z.B. Essen gehen mit den Kollegen), machen ihre Pl ne schnell wieder zunichte.

Plane dein Essen mit einfachen Rezepten zum nachkochen. Das ist der Grundgedanke der Buchreihe "Simple Food." Du lernst bei mir, wie du einfache und schnelle Gerichte zubereitest, die auch noch gesund und low carb sind. Zus tzlich dazu, erkl re ich dir in meinem Low Carb Kochbuch noch etwas ber die Ern hrungsform Low Carb

Das Buch In meinem Buch findest du 50 einfach nachzukochende Low Carb Rezepte, damit dir nichts mehr in die Quere kommt und ich zeige dir ebenso, was es bedeutet, sich low carb zu ern hren. Low Carb ist ein Lifestyle, keine auf Zeit beschr nkte Di t und dazu geh rt auch eine entsprechend abgestimmte Ern hrung. Diese soll aber auch Spa machen.

Ziel des Buches soll es sein, dass du danach wei t, was Low Carb ist, welche T cken diese Ern hrungsform hat und wie du dein Leben darauf abstimmen kannst. dazu gibt es nat rlich tolle und einfache Rezepte, die dir gefallen werden.

Fange jetzt an, deine Ern hrung zu optimieren und dein Leben auf eine Low Carb Ern hrung abzustimmen. Ver ndere nicht nur deinen K rper, sondern dein Leben

Was du in diesem Buch findest

Alles rund um die Low Carb Ern hrung
10 einfache Rezepte zum Fr hst ck
Quark mit frischen Fr chten
Erdbeermarmelade mit Mango
Kekse zum Fr hst ck
Fr hst cksshake Apfel Zimt
Low Carb Br tchen
und weitere
10 einfache Rezepte zum Mittag
Lachsfilet mit Roter Beete
Schweinefilet mit Sesamgem se
Low Carb Spargel Creme Suppe
Hackfleischpizza ohne Teig
Rucola Salat mit Feta
und weitere
10 einfache Rezepte f r zwischendurch
Mousse Au Chocolat-Variation
Mandelberge
Kokoscreme mit Mango
Schwarzw lder Kirsch Muffins
Power M sliriegel
und weitere
10 einfache Rezepte f r unterwegs
Chia-Br tchen
Low Carb Power-Waffeln
Muffins mit Haseln sse
Passionsfrucht Smoothie mit Sellerie
Gr ner Smoothie mit Ingwer und Kiwi
und weitere
10 einfache Rezepte f r den Abend
Schwarzwurzel-Eiersalat
Low Carb Sushi
Ei-Muffins
Eiwei -Omelette
Low Carb Gem sesuppe
und weitere
Wie kann deine Ern hrung aussehen?

Was zeichnet mein Buch aus?
Die Einzigartigkeit. Als passionierte Sportlerin kenne ich so unz hlig viele Kochb cher mit tollen Rezepten. Aber oft ist es leider so, dass sie nur umst ndlich zuzubereiten sind oder Zutaten haben, die teuer bzw. nicht berall zu erhalten sind. Zus tzlich dazu fehlt mir ein bisschen der Lehr-Faktor. Dies alles m chte ich mit der "Simple Food" Reihe besser machen. Ich hoffe, das ist mir gelungen.

Optimiere jetzt dein Leben mit "Simple Food"

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Simple Food - Low Carb Rezepte

Preț: 62^.66 lei

Carte disponibilă

Specificații

Papetărie, jocuri, reviste

Simple Food - Low Carb Rezepte

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