Dieses Buch hilft, innere Blockaden beim Singen und Musizieren zu lösen, um in eine zielgerichtete Absichtslosigkeit und damit in den "Flow" zu kommen. Es ist damit ein ideales Selbsthilfebuch für alle Sänger:innen und Instrumentalist:innen, die ihre musikalische Praxis nachhaltig verbessern wollen. Zahlreiche Übungen sowie Improvisationskarten und Gedichte leiten dazu an, aus der Quelle der Kreativität zu schöpfen und mit Leichtigkeit und Freude zu improvisieren und musizieren.