El Libro est dividido en cuatro Cap tulos; aborda los aspectos te ricos de Sistema y el enfoque sist mico, espec ficamente relacionado con el deporte de Alto Rendimiento, el Objetivo Principal en torno al cual se forma el sistema, los componentes del mismo, resaltando las estructuras con sus funciones (de los Objetivos, de la Periodizaci n (con algunas proposiciones nuevas), de las Competencias, de los Medios y M todosTambi n trata el Subsistema de Direcci n del proceso de preparaci n y de las competencias.El cuarto cap tulo incursiona en el subsistema de Planificaci n, los pasos a seguir al elaborar el Plan (Elaboraci n del Diagn stico, Programaci n de las Estructuras y de la Preparaci n; An lisis parciales y final); la distribuci n y dosificaci n del volumen y c lculo de las intensidades.Por ltimos, muestra algunos de los protocolos y formatos para la planificaci n, registro y control del entrenamiento deportivo. Los mismos pueden ser adquiridos muy pronto por este mismo medio (CREATE SPACE)