En esta unión pionera de arte y ciencia, la soprano, musicóloga y médica Patricia Caicedo explora la conexión entre la música -su interpretación, cómo la escuchamos, por qué la disfrutamos- y la salud. Basándose en las últimas investigaciones y ejemplos musicales, Caicedo revela:Cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música. La relación entre ritmo, movimiento y salud. La relación entre placer, emoción y música. Cómo la música ha sido un elemento crucial de la experiencia humana desde el comienzo de la especie y cómo es fundamental para el mantenimiento de las comunidades. La importancia de la música en el dolor y la muerte. Cómo la música aumenta tu creatividad y produce felicidad y un sentido de propósito en la vida. Somos lo que escuchamos: el impacto de la música en la salud individual atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física.