Pri trenirowke metatelej wysokoj kwalifikacii w predlozhennyh nami uslowiqh wyqwlena wozmozhnost' wypolneniq bol'shej raboty w perwoj faze dwizheniq ¿ final'nom usilii, po otnosheniü ko wtoroj ego faze. Jetot fakt dolzhen pobuzhdat' trenerow i sportsmenow k razrabotke i primeneniü takih sredstw i metodow trenirowki, kotorye pozwolqüt wypolnqt' metatel'nye dejstwiq s akcentom na silu w nachale dwizheniq i akcentom na skorost' ¿ w konce ego. Razrabotannaq i aprobirowannaq metodika trenirowki metatelej kop'q, w osnowe kotoroj lezhit sredstwo dlq regulirowaniq wneshnego silowogo wozdejstwiq posredstwom izmeneniq diapazona soprotiwleniq w rezhime ego ubywaniq, mozhet primenqt'sq w trenirowochnom processe metatelej wysokoj kwalifikacii. Bolee äffektiwnym pri ätom budet ubywaüschee soprotiwlenie s diapazonom izmeneniq nagruzki ot 2000 g do 200 g.